Bücher Herunterladen Fitness Sweets: Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
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Fitness Sweets: Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
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Über den Autor und weitere Mitwirkende Als Kind hatte Sophia Thiel mit Übergewicht zu kämpfen. Mit 16 wog sie 80 Kilo. 2012 war das Jahr, in dem sich alles änderte: Sie startete mit einem intensiven Training und stellte ihre Ernährung um. Ein Freund nahm sie mit ins Fitnessstudio und das Krafttraining machte ihr Spaß – so sehr, dass sie 30 Kilo abnahm. Nach ihrem Abitur entschloss sich Sophia dazu, an einem Bodybuilding-Wettkampf teilzunehmen, um sich mit anderen zu messen. Dabei lernte sie ihren heutigen Coach Ercan Demir kennen, der sie auf ihre Wettkämpfe vorbereitet. Die 21-jährige Bodybuilderin tritt in der Bikiniklasse an und errang 2014 den dritten Platz bei den Internationalen Süddeutschen Meisterschaften. Bei Facebook hat sie über eine Million Fans. 2016 erschien ihr erstes Kochbuch Einfach schlank und fit im riva Verlag.Taschenbuch=160 Seiten. Verlag=Riva (16. Oktober 2017). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3742303805. ISBN-13=978-3742303806. Größe und/oder Gewicht=20,1 x 1,5 x 24,8 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=3.7 von 5 Sternen 40 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangDesserts & SüßspeisenDiäten zum AbnehmenVollwertküche=Nr. 3.272 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 10 in Bücher > Kochen & Genießen > Nr. 36 in Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Nr. 41 in Bücher > Kochen & Genießen >.
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